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  4. #25 So bleibst du immer in Topform! Fitnessmotivation | Training | kein JoJo-Effekt
Wie schafft man es nun nach einer erfolgreichen Diät, seine Figur
langfristig zu behalten? Oder ist der JoJo-Effekt nicht zu
vermeiden? Ich verrate dir in dieser Folge worauf du achten musst!

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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