#2 Advents-Türchen: In welcher Reihenfolge sollte ich meine Kraftübungen machen?
2 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Wie sollte die Reihenfolge im Training mit Gewichten und Maschinen
aufgebaut sein? Gibt es eine Strategie bei der Planung der
Einheiten? Dazu mehr in diesem Türchen!
aufgebaut sein? Gibt es eine Strategie bei der Planung der
Einheiten? Dazu mehr in diesem Türchen!
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