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  4. #47 Vermeide den JoJo-Effekt! 4 praktische Tipps.
Nie wieder JoJo-Effekt! Für den ein oder anderen ist das leichter
gesagt als getan. Bei vielen Menschen gleicht der Gewichtsverlauf
einer Achterbahnfahrt. Auf und Ab! Dabei werden immer neuen
Höchstwerte auf der Waage erreicht. Um damit Schluss zu machen,
bekommst du in dieser Folge 4 praktische Tipps, die den JoJo-Effekt
vermeiden.

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„#47 Vermeide den JoJo-Effekt! 4 praktische Tipps.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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