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  4. Ernährung ist kein Hexenwerk - das 1x1 der Bodybuildingernährung
Du machst dir zu viele Gedanken über deine Ernährung und zu wenig
über dein Training.

Ernährung muss nicht kompliziert sein, sondern funktionieren -
und das geschieht oftmals am besten, wenn man einfach die Basics
versteht.

Aus diesem Grunde haben wir die heutige Episode natürlich den
grundlegenden Empfehlungen für deinen Muskelaufbau und Erhalt
gewidmet.

Viel Spaß beim Reinhören!

www.KLG-Coaching.de

.

Instagram der Hosts:

stevnkln

christian.lng.fitness

Anregungen, Wünsche, Feedback, als auch Coachinganfragen
können wie immer gerne an jeden von uns adressiert
werden

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„Ernährung ist kein Hexenwerk - das 1x1 der Bodybuildingernährung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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