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![Bodybuilding Q&A – Diätstillstillstand, Oberarmumfang, Splits usw. feat Robin [1/2]](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/2891672/s/627981698/bodybuilding-qa-diaetstillstillstand-oberarmumfang-splits-usw-feat-robin-12.png)
34 Minuten
Schön, dass du wieder zu einer neuen Episode des LNG-Cast
eingeschalten hast. Wir haben uns in dieser Episode euren folgenden
gewidmet: - Stillstand auf der Waage obwohl Defizit, was noch tun?
- Was macht ein gutes Coaching aus? Es gibt so viele Coac...
30.03.2024
37 Minuten
in der heutigen Episode geht es um die Wettkampfdiät von Robin.
Welche Erkenntnisse und Strategien wir durch die vorausgehende
Vorbereitung gewinnen konnten, also auch unsere Erwartungshaltung,
Tipps und Tricks erfahrt ihr beim Zuhören. Coachingbewer...
15 Minuten
Endlich wieder eine neue Folge! heute erzähl ich dir, wieso es so
lange seit der letzten Episode gedauert hat und was mich wirklich
aktuell wirklich beschäftigt (ist Bodybuilding toxisch? Muss man
alles so anständig sehen?)
35 Minuten
welche Basics muss man befolgen, um wirklich Muskulatur
aufzubauen?
in der heutigen Episode erzählen Robin und ich von unseren ersten
Erfahrungen im Kraftsport, welche Fehler und Learnings wir im
Laufe der Jahre gemacht haben und was uns wi...
46 Minuten
in der heutigen Episode hatten wir den lieben Simon zu Gast.
Simon ist in der vergangenen Herbstsaison das erste Mal als
Athlet auf der Bühne gestanden - wie die Reise bis dorthin
verlaufen ist, welche Ziele er sich jetzt gesteckt hat und wie...
Über diesen Podcast
herzlich Willkommen auf dem LNG-Cast wenn du auf der Suche nach
Fitness, Bodybuilding, Ernährung bist, bist du hier genau richtig.
Stets unter dem Motto "keeping it simple" geben meine Gäste und ich
dir alles an die Hand, wodurch du deinen Muskelaufbau und
Fettverlust auf das nächste Level bringen kannst - stets mit einer
Mischung aus Evidenz, eigenen Erfahrungen und Witz. viel Spaß beim
hören!
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