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Die besten Athlet*innen schlafen - wie Du besser schläfst

Die besten Athlet*innen schlafen - wie Du besser schläfst

Highflyerz Podcast vor 4 Jahren
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Jonas und Dennis schlafen, schlafen gut, schlafen lange, wie die
besten Athlet*innen auch. Welche 3 Tipps die beiden für Dich und
Deinen besseren Schlaf haben, wieso Du dadurch weniger
wahrscheinlich verletzt sein wirst, wie es Erling Haaland im
Highflyerz Highlight der Woche macht kannst Du hier hören.
Ebenfalls wird mit dem Mythos, dass Kinder kein Krafttraining
machen sollen aufgeräumt! Let's fly high!

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„Die besten Athlet*innen schlafen - wie Du besser schläfst“

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