Pre-workout Essen, Erling Highlight und den ganzen Körper stretchen sinnvoll?

vor 3 Jahren

Essen vor dem Krafttraining, Erling ist schneller wie alle und den ganzen Körper stretchen sinnvoll?

26 Minuten

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Highflyerz Podcast

Der Podcast für Strength and Conditioning in Deutschland

Sport , Gesundheit & Fitness

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Beschreibung

vor 3 Jahren

Dennis und Jonas haben eine wunderbare Frage von einer Athletin
gestellt bekommen und in dieser Folge beantwortet. Das beste Essen
vor dem Krafttraining, gibt es das? Erling Haaland hat ein weiteres
athletisches Highlight geliefert. Die beiden busten noch den
Mythos, dass immer der ganze Körper gestretcht werden soll. Enjoy
und... you can fly!