Achtsamkeit - Trainingscamp '23 und du kannst kein extra Krafttraining machen

Achtsamkeit - Trainingscamp '23 und du kannst kein extra Krafttraining machen

Achtsamkeit - wir machen ein Trainingscamp 2023 und du kannst keine extra Einheit Krafttraining machen, oder doch?
24 Minuten
Podcast
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Der Podcast für Strength and Conditioning in Deutschland

Beschreibung

vor 2 Jahren
Adventszeit! Zeit für einen tiefen Atemzug, Achtsamkeit und Freude!
Freude kommt auch beim Highlight auf, denn wir haben großes vor in
2023 und lassen euch selbstverständlich daran teilhaben. Am Ende
bustet Jonas noch den Mythos, dass ein zusätzliches Krafttraining
nicht möglich ist.Ganz ehrlich: Ihr dürft gespannt sein You can
fly!

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