#16 Mit diesen 11 Tipps beugst du Urlaubspfunden vor und kannst die Ferien in vollen Zügen genießen!

Schleppst du nach deinem Urlaub auch immer ein paar Urlaubspfunde
mit heim? Oder hast du etwas Bammel davor, dass deine neu
aufgebaute Ernährungsroutine ins Straucheln gerät? Dann ist die
heutige Podcastfolge genau das richtige für dich: Du erfährst,
was du tun kannst, um nicht mit „Übergepäck“ auf den Hüften nach
Hause zu kommen und Genuss, Eis und leckeres Essen trotzdem nicht
zu kurz kommen.


Mein aktuelles Gruppencoaching: Die ANTI-HEIßHUNGER-MASTERCLASS
hat noch einige wenige freie Plätze – melde dich gerne hier dafür
an. 


Möchtest du lieber ein persönliches 1:1-Coaching? Vor meinem
Mutterschutz habe ich nur noch bedingt Kapazitäten – melde dich
gerne bei mir, um dir einen Platz zu sichern.


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Hier findest du übrigens regelmäßig Tipps & Tricks sowie
aktuellen Input zu den Themen Abnehmen ohne Verzicht, emotionales
Essen, Heißhunger und einen gesunden Lebensstil.