Soulfood by Jeanette Eckert

Soulfood by Jeanette Eckert

Episoden

#24 4 Learnings, die dein Leben verändern können!
30 Minuten
Oh wow – was man in sechs Wochen lernen kann, ist so immens viel. Einiges ist passiert, viele Tränen wurden vergossen. Was bleibt, sind Learnings. Wichtige Learings für die Zukunft. Und vier davon möchte ich mit dir teilen, denn sie können auch...
#23 Chaos, Tränen, Rückschläge: Das Leben pur und Learnings daraus, die uns wachsen lassen
25 Minuten
„Erzähle mehr aus deinem Leben“ – kam bei der letzten Umfrage auf meinem Instagramkanal raus, als ich gefragt hatte: Was interessiert euch für künftige Podcastfolgen? Chaos pur, Entscheidungen, Rückschläge, persönliche Enttäuschungen, körpe...
#22 Glück, Glück, Glück ... ich habe es so satt. Oder ist es doch etwas anderes?
18 Minuten
Kleine Triggerwarnung vorweg: Diese Folge hat es in sich: ich rede Tacheles. Denn ich habe es langsam echt satt. Nein: Menschen, die ihre Ziele erreichen oder das Leben leben, das andere gerne hätten, haben nicht immer nur Glück. Natürlich...
#21 Intuitiv abnehmen – und warum ich deshalb oft die Augen verdrehen muss
15 Minuten
Intuitives Abnehmen: neuster Diättrend oder erstrebenswerte Ernährungsweise? Was steckt dahinter und wie ist die Umsetzung? Zielführend oder Bullshit? Diese und andere Fragen beantworte ich dir in dieser Podcastfolge. Außerdem bekommst du 3 Tip...
#20 Die Sache mit dem inneren Kind, Glaubenssätzen und Co. - wie du mit diesem Hintergrundwissen endlich deine Ziele erreichst
22 Minuten
Das Thema Glaubenssätze ist ja derzeit in aller Munde. Doch was steckt eigentlich genau dahinter? Woher stammen diese und weshalb haben sie – bewusst und vor allem unbewusst so einen enormen Einfluss auf uns, unser Handeln und unsere Zielerreic...

Über diesen Podcast

Soulfood ist der Podcast für alle, die nachhaltig abnehmen und einen gesunden Lifestyle etablieren wollen. Jeanette Eckert gibt in ihrem Podcast ihr geballtes und erprobtes Wissen rund um gesunde Ernährung, alltagstaugliche Umsetzung, Mindset und Training weiter - Schritt für Schirtt und ausführlich, damit du den optimalen Mehrwert für dich erfolgreich umsetzen und entspannter mit diesem Thema umgehen kannst

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