podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Soulfood by Jeanette Eckert Podcast

Episoden

#24 4 Learnings, die dein Leben verändern können!

30 Minuten
Oh wow – was man in sechs Wochen lernen kann, ist so immens viel. Einiges ist passiert, viele Tränen wurden vergossen. Was bleibt, sind Learnings. Wichtige Learings für die Zukunft. Und vier davon möchte ich mit dir teilen, denn sie können auch dein Leben nachhaltig verändern. Ob bei einer Ernährungsumstellung, beim Abnehmen oder in anderen Lebenslagen! Viel Spaß mit der heutigen Folge!

Ich freue mich über deinen Support auf Instagram unter @jeanetteeckertde

#23 Chaos, Tränen, Rückschläge: Das Leben pur und Learnings daraus, die uns wachsen lassen

25 Minuten
„Erzähle mehr aus deinem Leben“ – kam bei der letzten Umfrage auf meinem Instagramkanal raus, als ich gefragt hatte: Was interessiert euch für künftige Podcastfolgen?

Chaos pur, Entscheidungen, Rückschläge, persönliche Enttäuschungen, körperlich ausgeknocket – die letzten Wochen hatten es in sich. Heute nehme ich dich ein bisschen in meinen Alltag mit. Erzähle dir ein paar News und vor allem, welche Learnings ich aus verschiedenen Situationen ziehen konnte, dich mich persönlich weiterbringen werden – und dich sicher auch!

Viel Spaß mit der heutigen – etwas anderen und persönlicheren - Folge.

#22 Glück, Glück, Glück ... ich habe es so satt. Oder ist es doch etwas anderes?

18 Minuten
Kleine Triggerwarnung vorweg: Diese Folge hat es in sich: ich rede Tacheles. Denn ich habe es langsam echt satt.

Nein: Menschen, die ihre Ziele erreichen oder das Leben leben, das andere gerne hätten, haben nicht immer nur Glück. Natürlich gehört dies auch dazu – keine Frage. Aber vor allem machen diese Menschen eine Sache anders! Welche das ist, verrate ich dir in dieser Folge. Außerdem erzähle ich dir, womit ich in letzter Zeit immer wieder konfrontiert werde, wie ich damit umgehe und was mich näher an mein Ziel gebracht hat. Und ganz zum Schluss gebe ich dir eine Sache mit, die mein Leben positiv beeinflusst hat, die mich täglich begleitet und von der ich überzeugt bin, dass sie auch dich weiterbringen wird.

Zum Ebook: HÄPPI LIFESTYLE.

Zu meinem Instagramaccount: @jeanetteeckertde

#21 Intuitiv abnehmen – und warum ich deshalb oft die Augen verdrehen muss

15 Minuten
Intuitives Abnehmen: neuster Diättrend oder erstrebenswerte Ernährungsweise? Was steckt dahinter und wie ist die Umsetzung? Zielführend oder Bullshit? Diese und andere Fragen beantworte ich dir in dieser Podcastfolge. Außerdem bekommst du 3 Tipps an die Hand, aus einem Trend vielleicht doch einen Erfolg zu machen.

Du möchtest mir mir Zusammenarbeiten oder unverbindlich Kontakt aufnehmen?

Melde dich hier.

Auf meinem Instakanal findest du übrigens regelmäßig Tipps & Tricks sowie aktuellen Input zu den Themen Abnehmen ohne Verzicht, emotionales Essen, Heißhunger und einen gesunden Lebensstil.

#20 Die Sache mit dem inneren Kind, Glaubenssätzen und Co. - wie du mit diesem Hintergrundwissen endlich deine Ziele erreichst

22 Minuten
Das Thema Glaubenssätze ist ja derzeit in aller Munde. Doch was steckt eigentlich genau dahinter? Woher stammen diese und weshalb haben sie – bewusst und vor allem unbewusst so einen enormen Einfluss auf uns, unser Handeln und unsere Zielerreichung? Genau darum geht’s in dieser Folge: Die Sache mit dem inneren Kind, blockierende Glaubenssätze, was sie mit uns machen und wie wir aktiv etwas dafür tun können, weniger blockiert und mehr gepusht zu werden.

Zum Freebook „Dein Abnehmfahrplan – in 5 Schritten Heißhunger und emotionales Essen besiegen“ geht es hier. 

Mein aktuelles Gruppencoaching: Die ANTI-HEIßHUNGER-MASTERCLASS hat noch einige wenige freie Plätze – melde dich gerne hier dafür an.

Möchtest du lieber ein persönliches 1:1-Coaching? Vor meinem Mutterschutz habe ich nur noch bedingt Kapazitäten – melde dich gerne bei mir, um dir einen Platz zu sichern.

Feedback? Dann schreibe mir gerne eine DM auf Instagram.

Hier findest du übrigens regelmäßig Tipps & Tricks sowie aktuellen Input zu den Themen Abnehmen ohne Verzicht, emotionales Essen, Heißhunger und einen gesunden Lebensstil.
Alle Folgen ansehen (24)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Soulfood ist der Podcast für alle, die nachhaltig abnehmen und einen gesunden Lifestyle etablieren wollen. Jeanette Eckert gibt in ihrem Podcast ihr geballtes und erprobtes Wissen rund um gesunde Ernährung, alltagstaugliche Umsetzung, Mindset und Training weiter - Schritt für Schirtt und ausführlich, damit du den optimalen Mehrwert für dich erfolgreich umsetzen und entspannter mit diesem Thema umgehen kannst
Webseite
Soulfood by Jeanette Eckert • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Jeanette Eckert
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
Podcast melden

„Soulfood by Jeanette Eckert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz