Podcaster
Episoden
10.10.2022
30 Minuten
Oh wow – was man in sechs Wochen lernen kann, ist so immens viel.
Einiges ist passiert, viele Tränen wurden vergossen. Was bleibt,
sind Learnings. Wichtige Learings für die Zukunft. Und vier davon
möchte ich mit dir teilen, denn sie können auch dein Leben
nachhaltig verändern. Ob bei einer Ernährungsumstellung, beim
Abnehmen oder in anderen Lebenslagen! Viel Spaß mit der heutigen
Folge!
Ich freue mich über deinen Support auf Instagram unter
@jeanetteeckertde
Mehr
08.08.2022
25 Minuten
„Erzähle mehr aus deinem Leben“ – kam bei der letzten Umfrage auf
meinem Instagramkanal raus, als ich gefragt hatte: Was
interessiert euch für künftige Podcastfolgen?
Chaos pur, Entscheidungen, Rückschläge, persönliche
Enttäuschungen, körperlich ausgeknocket – die letzten Wochen
hatten es in sich. Heute nehme ich dich ein bisschen in meinen
Alltag mit. Erzähle dir ein paar News und vor allem, welche
Learnings ich aus verschiedenen Situationen ziehen konnte, dich
mich persönlich weiterbringen werden – und dich sicher auch!
Viel Spaß mit der heutigen – etwas anderen und persönlicheren -
Folge.
Mehr
25.07.2022
18 Minuten
Kleine Triggerwarnung vorweg: Diese Folge hat es in sich: ich
rede Tacheles. Denn ich habe es langsam echt satt.
Nein: Menschen, die ihre Ziele erreichen oder das Leben leben,
das andere gerne hätten, haben nicht immer nur Glück. Natürlich
gehört dies auch dazu – keine Frage. Aber vor allem machen diese
Menschen eine Sache anders! Welche das ist, verrate ich dir in
dieser Folge. Außerdem erzähle ich dir, womit ich in letzter Zeit
immer wieder konfrontiert werde, wie ich damit umgehe und was
mich näher an mein Ziel gebracht hat. Und ganz zum Schluss gebe
ich dir eine Sache mit, die mein Leben positiv beeinflusst hat,
die mich täglich begleitet und von der ich überzeugt bin, dass
sie auch dich weiterbringen wird.
Zum Ebook: HÄPPI LIFESTYLE.
Zu meinem Instagramaccount: @jeanetteeckertde
Mehr
20.06.2022
15 Minuten
Intuitives Abnehmen: neuster Diättrend oder erstrebenswerte
Ernährungsweise? Was steckt dahinter und wie ist die Umsetzung?
Zielführend oder Bullshit? Diese und andere Fragen beantworte ich
dir in dieser Podcastfolge. Außerdem bekommst du 3 Tipps an die
Hand, aus einem Trend vielleicht doch einen Erfolg zu machen.
Du möchtest mir mir Zusammenarbeiten oder unverbindlich Kontakt
aufnehmen?
Melde dich hier.
Auf meinem Instakanal findest du übrigens regelmäßig Tipps &
Tricks sowie aktuellen Input zu den Themen Abnehmen ohne
Verzicht, emotionales Essen, Heißhunger und einen gesunden
Lebensstil.
Mehr
13.06.2022
22 Minuten
Das Thema Glaubenssätze ist ja derzeit in aller Munde. Doch was
steckt eigentlich genau dahinter? Woher stammen diese und weshalb
haben sie – bewusst und vor allem unbewusst so einen enormen
Einfluss auf uns, unser Handeln und unsere Zielerreichung? Genau
darum geht’s in dieser Folge: Die Sache mit dem inneren Kind,
blockierende Glaubenssätze, was sie mit uns machen und wie wir
aktiv etwas dafür tun können, weniger blockiert und mehr gepusht
zu werden.
Zum Freebook „Dein Abnehmfahrplan – in 5 Schritten Heißhunger und
emotionales Essen besiegen“ geht es hier.
Mein aktuelles Gruppencoaching: Die ANTI-HEIßHUNGER-MASTERCLASS
hat noch einige wenige freie Plätze – melde dich gerne hier dafür
an.
Möchtest du lieber ein persönliches 1:1-Coaching? Vor meinem
Mutterschutz habe ich nur noch bedingt Kapazitäten – melde dich
gerne bei mir, um dir einen Platz zu sichern.
Feedback? Dann schreibe mir gerne eine DM auf Instagram.
Hier findest du übrigens regelmäßig Tipps & Tricks sowie
aktuellen Input zu den Themen Abnehmen ohne Verzicht, emotionales
Essen, Heißhunger und einen gesunden Lebensstil.
Mehr
Über diesen Podcast
Soulfood ist der Podcast für alle, die nachhaltig abnehmen und
einen gesunden Lifestyle etablieren wollen. Jeanette Eckert gibt in
ihrem Podcast ihr geballtes und erprobtes Wissen rund um gesunde
Ernährung, alltagstaugliche Umsetzung, Mindset und Training weiter
- Schritt für Schirtt und ausführlich, damit du den optimalen
Mehrwert für dich erfolgreich umsetzen und entspannter mit diesem
Thema umgehen kannst
Kommentare (0)