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Beschreibung
vor 2 Jahren
Schneller Sprinten, höher springen. Weniger Verletzungen, gesündere
Knie. Keine Rückenprobleme mehr. Engere Jeans. All das bekommst du
über ein optimales Training deiner Hamstrings. Jonas und Dennis
verraten Dir, wie es geht. Unbedingt anhören und danach ab ins Gym!
You can fly!
Knie. Keine Rückenprobleme mehr. Engere Jeans. All das bekommst du
über ein optimales Training deiner Hamstrings. Jonas und Dennis
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