Q&A Sprünge
Sind Sprünge nach dem Krafttraining sinnvoll und wie viele Sätze,
Wiederholungen etc. sollte ich machen?
19 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge wird auf eine Frage einer Hörerin eingegangen. Wann
empfehlen Dennis und Jonas Sprünge einzubauen. Wie viele Sprünge
sollte ich pro Satz machen und wie viel Pause benötige ich dann?
Alles dazu in dieser Folge, viel Freude beim hören! You can fly!
empfehlen Dennis und Jonas Sprünge einzubauen. Wie viele Sprünge
sollte ich pro Satz machen und wie viel Pause benötige ich dann?
Alles dazu in dieser Folge, viel Freude beim hören! You can fly!
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