Pilatis ist ihre Leidenschaft- Kristina Dietrich von den Pilatisten Leipzig

Zu Gast ist Kristina Dietrich. Sie ist eine
Pilatisstudioinhaberin aus Leipzig und sie liebt Pilatis. Diese
Folge dreht sich komplett um die Wirkungsweisen von Pilatis, um
Faszientraining und allgemeine Vorteile. 


Sie selbst ist außerdem Privatdozentin und versucht Unternehmen
zu missionieren, was ihre Pilatisbotschaft angeht. Ich als
kompletter Laie hatte natürlich überhaupt keine Ahnung von
Pilatis. Jetzt ist es mir jedoch um Einiges klarer. 


Gerade das Thema Faszientraining war bei mir bis jetzt eher
weniger auf dem Schirm, aber Kristina erklärt es super!


Ihr findet sie hier: https://www.instagram.com/die_pilatisten/


https://pilatisten.de/


https://www.youtube.com/channel/UClQvwjv8EM8uxt3K6shm1RA