Episode 120 - Dicke Männer, die nicht reiten können

In Folge 120 des Pferdepodcasts ("Alte Männer, die nicht reiten
können") geht es unter anderem um das (leidige?) Thema Fitness.
Muss ich mich als Reiterin oder Reiter tatsächlich extra darum
kümmern? Reiten ist doch schließlich auch schon Sport. Reicht das
etwa nicht? Und wenn ich denn schon extra trainieren soll: Geht das
dann wenigstens so, dass sich der Zeitaufwand in Grenzen hält und
die Sache sich gut in meinen Stall- und Pferdealltag integrieren
lässt?