Biofeedback #6 - Synchronisation der Gehirnhälften – Alles wird wieder gut

vor 5 Jahren

4 Minuten

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Kopfsache

Bildung

Beschreibung

vor 5 Jahren

In unserem Gehirn herrscht ständig Aktivität. Uralte
Gedankensplitter, die wir in unseren frühen Lebensjahren
aufgenommen haben, bilden den lärmenden Hintergrund für unsere
Gedanken. Wenn wir dieses ungezielte Denken für kurze Zeit
zum Verstummen bringen, sind wir ihm nicht mehr hilflos
ausgeliefert. Mit Zeit und entsprechender Übung wird unser
Monkey-Mind immer leiser und wir können unsere Aktionen und
Reaktionen bewusst und selbst auswählen.