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  4. Wie geht entspannen? Tipps für Zeit für sich in der Weihnachtszeit (mit Yogatrainerin Sabrina Engl) - der Irgendwas & Bücher Adventskalender
Wann hattest Du das letzte Mal Zeit für Dich? Also so wirklich -
nur Zeit für Dich. Wenn es nach Energiebündel &
Entspannungsguru Sabrina Engl geht: wahrscheinlich gestern. Wie
Du in wenigen Minuten, mit wenig Bewegung oder einfachen Mitteln
Deine innere Mitte channelst, erfährst Du in dieser Folge.
Außerdem sei gesagt: Was für eine grandiose Runde. Einfach schön,
wenn Freunde zusammenkommen!

Mehr über Sabrina erfährst Du unter
https://www.sabrina-engl.com/ oder in Ihrem Podcast "Wahre
Schönheit - der Sinn & Unsinn der ästhetischen Medizin".
Schön, dass Du bei uns warst!

*** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender
***

Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die
nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von
Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen &
Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. 

Außerdem gibt es 15 Büchern zu gewinnen: Alle
Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter
www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021
möglich! ||| 

Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat:
Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein
Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder
online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem
Code "irgendwas" oder unter
www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat
Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören
auf Bookbeat! 

Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at
& auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher
||| 

Kontakt: Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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