Startseite
Podcasts
Irgendwas & Bücher - Der Buchclub Podcast Podcast
9 Dinge, um die Du Dich kümmern solltest | BUCH: CARE - Brooke Mc Alary

9 Dinge, um die Du Dich kümmern solltest | BUCH: CARE - Brooke Mc Alary

Irgendwas & Bücher - Der Buchclub Podcast vor 3 Jahren

0:00

1:02:30

Wieso kümmern wir uns um die Meinung von anderen, dass unser
Hobby produktiv ist, dass wir immer vorankommen müssen, dass
unsere Mitmenschen versorgt sind und dass möglichst alles immer
und überall besser wird? Und warum kümmern wir uns so wenig um
das Genießen unserer Komfortzone? Wir sind zurück aus der
Sommerpause mit einer alten “Bekannten“- Brooke Mc Alary. In
ihrem Ratgeber “CARE” geht es um 9 Tipps und Wege, die dabei
helfen sollen zwischen Sorge und Fürsorge eine Balance zu finden.

Wer dem Folgentitel entsprechend diese unmittelbar entdecken will
- hier unsere kurze Zusammenfassung:

Suche die Interaktionen mit Menschen im Kleinen: Ein Lächeln,
eine einfache Geste…

Geh’ in die Natur und Staune. Nimm Dir Zeit diese zu
entdecken.

Staune prinzipiell mehr - wegen Menschen, wegen Deinem
Körper, wegen Deiner Kraft.

Werde ein*e Schöpfer*In und kreiere etwas - nicht um Geld zu
verdienen, sondern weil es gut tut

Spiele. Punkt. Aus. Spiele. Einfach nur spielen.

Ruh’ Dich aus und nimm Dir Zeit einfach nur zu ruhen.

Gib’ Dir selber die Berechtigung einer Auszeit und heile.
Ohne Vorwürfe oder Schamgefühl deswegen.

Bewege Dich und nutze Deinen Körper.

Tu etwas Gutes für Dein Umfeld und die Menschen darin.