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Express Yourself by Yvonne Schönau Podcast
#005 - Emotionale Schutzprogramme Teil 1: Kaktus

#005 - Emotionale Schutzprogramme Teil 1: Kaktus

Express Yourself by Yvonne Schönau vor 7 Jahren

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14:38

In der heutigen Folge spreche ich über emotionale Schutzprogramme.
Du wirst erfahren, wann ein Automatismus dich überfällt, oder
vielleicht auch die Menschen in deinem Umfeld, der dafür sorgt,
dass du keine Verbindung zu anderen Menschen aufbauen kannst oder
dass du dir selbst im Weg stehst. Denn kennst du beispielsweise
folgende Situationen: Du weißt eigentlich, was jetzt logisch zu tun
wäre aber du fällst doch immer wieder in die alte Gewohnheitsfalle
zurück, sodass du dich hinterher fragst, wie du da schon wieder
gelandet bist? Oder du bist mit Jemandem am austauschen, freust
dich, willst ihm was Gutes tun, doch am Ende geht ihr im Streit
auseinander und du fragst dich, wie konnte das schon wieder
passieren? Die Antwort darauf könnte sein, dass in dir ein
emotionales Schutzprogramm aktiviert wird, das dir die Kontrolle
aus dem Moment nimmt und dich genau zu der Frage bringt: Hä, wie
bin ich denn hier schon wieder gelandet. Und heute lernst du das
erste Schutzprogramm kennen: Den Kaktus!