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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wie können wir innerlich frei bleiben und mit Ängsten und dem
Verlangen, dass alles bleibt, wie es ist, gut umgehen? Die
Achtsamkeitspraxis regt an: Gefühle, auch unangenehme, wahrnehmen,
und sie abklingen lassen – wie Wellen.
Verlangen, dass alles bleibt, wie es ist, gut umgehen? Die
Achtsamkeitspraxis regt an: Gefühle, auch unangenehme, wahrnehmen,
und sie abklingen lassen – wie Wellen.
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