Schamgefühle loslassen – eine Kontemplation zum Selbstmitgefühl
Ein Meditationspodcast mit Gerald Blomeyer
10 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Kontemplation wollen wir schwierige Emotionen zulassen,
um der Scham zu begegnen. Mit Selbstmitgefühl können wir unsere
Unvollkommenheiten annehmen. Ohne zu reagieren oder zu bewerten,
können wir unser Herz öffnen, unsere Scham annehmen und unserer
inneren Güte vertrauen.
um der Scham zu begegnen. Mit Selbstmitgefühl können wir unsere
Unvollkommenheiten annehmen. Ohne zu reagieren oder zu bewerten,
können wir unser Herz öffnen, unsere Scham annehmen und unserer
inneren Güte vertrauen.
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