Sankalpa - Die kraftvolle Intention für deine Yogapraxis und für dein Leben

In diesem Beitrag widmen wir uns dem Thema „Sankalpa“ und wie
diese kraftvolle Intention uns dabei unterstützen kann, mehr
innere Ruhe und Gelassenheit in unser Leben zu bringen.


Was ist ein Sankalpa?


Sankalpa ist ein Sanskrit-Begriff, der sich aus den Wörtern „San“
(gut) und „Kalpa“ (Entschluss) zusammensetzt. Es kann als eine
Art kraftvolle Absicht oder positiver Vorsatz übersetzt werden.
Sankalpa ist mehr als nur ein gewöhnlicher Neujahrsvorsatz; es
ist eine tief verwurzelte, klare und positive Aussage, die aus
unserem Herzen kommt und unser Leben in die gewünschte Richtung
lenkt.