Gelassenheit als Lebenseinstellung - Mit Achtsamkeit zu einem entspannten Alltag

Mit Achtsamkeit zu einem entspannten Alltag

9 Minuten

16.88 MB

Podcast

Podcaster

Buddhabalance Yoga der sechs Elemente

Natürlich in Harmonie, liebevoll verbunden mit dem Leben

Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 2 Jahren

In diesem Beitrag widmen wir uns einem zentralen Thema, das uns
dabei unterstützen kann, unseren Alltag und unser Leben insgesamt
gelassener zu gestalten – die Gelassenheit als Lebenseinstellung.
Dazu schauen wir uns 12 Alltagsfaktoren an, die zu mehr
Gelassenheit beitragen und wir rücken die Achtsamkeit in den
Fokus, die uns hilft eine bewusste und entspannte Lebensweise zu
entwickeln.