InnenLeben - 08 - Resilienz

Manche von euch haben vielleicht schon einmal etwas von Resilienz
gehört. Was ist damit aber eigentlich gemeint? 


Ich spreche heute darüber, was Resilienz ist, wobei sie und hilft
und wie man die eigene Resilienz stärken kann. Inklusive vieler
Tipps und Übungen, damit ihr direkt loslegen und mehr Resilienz
aufbauen könnt.