podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. InnenLeben - Der Psychologie Podcast Podcast
  4. InnenLeben - 11- Skills und Selbstfürsorge

Vor allem für Menschen mit einer Borderline
Persönlichkeitsstörung gehören Skills zum Alltag. Sie helfen
dabei Spannungszustände zu regulieren und im Hier und Jetzt zu
bleiben. 


Ich habe eine Instagram-Umfrage zum Thema Skills gemacht und
präsentiere euch hier die Ergebnisse. Natürlich inklusive
zahlreicher Skill-Tipps.


Außerdem möchte ich euch meine Wohlfühl-Tasche vorstellen. In ihr
vereine ich praktische Skills, nützliche Gegenstände für
unterwegs aber auch hilfreiche Tools für eine gute
Selbstfürsorge. 

Weitere Episoden

InnenLeben - 99 - Emotional Instabil

InnenLeben - 99 - Emotional Instabil

41 Minuten
vor 2 Jahren
InnenLeben - 98 - Anpassungsstörungen - Schwere Belastungen

InnenLeben - 98 - Anpassungsstörungen - Schwere Belastungen

29 Minuten
vor 3 Jahren
InnenLeben - 97 - Krankheitseinsicht

InnenLeben - 97 - Krankheitseinsicht

30 Minuten
vor 3 Jahren
InnenLeben - 96 - Chronische Schmerzen

InnenLeben - 96 - Chronische Schmerzen

28 Minuten
vor 3 Jahren
InnenLeben - 95 - Autismus - ASS

InnenLeben - 95 - Autismus - ASS

30 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„InnenLeben - 11- Skills und Selbstfürsorge“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz