Verspannt durch „Nichtstun“ im Urlaub?!

Endlich ist der wohlverdiente Urlaub da. Wie wir unsere freie Zeit
dabei gestalten, ist aber ganz unterschiedlich. Manche werden in
ihrem Urlaub so richtig aktiv, für andere wiederum ist es das
schönste, einfach Nichts zu tun. Viele denken dabei, dass sie durch
Entspannung und „Nichtstun“ ihre im Alltag und Beruf aufgebauten
Verspannungsschmerzen endlich loswerden. Warum das aber meistens
NICHT klappt und was ihr tun könnt, damit ihr tatsächlich auch
körperlich „entspannt“, das hört ihr in unserer aktuellen
#wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcastfolge. Mehr Infos zu vielen
weiteren Themen und unseren Angeboten findet ihr auf unserer
Webseite www.praxisentero.at oder schreibt uns gerne eine Nachricht
an office@praxisentero.at – wir freuen uns auf euch!