Wut

Die Wut zählt wohl zu den heftigsten Gefühlen bei uns Menschen.
Allerdings wird gerade diese Emotion in unserer Gesellschaft nicht
besonders gern gesehen bzw. akzeptiert. Das ist allerdings sehr gut
nachvollziehbar – wütende Menschen können sich oft nicht
beherrschen und machen Angst. Und dennoch – auch Wut hat in unserem
Gefühlsleben sehr wohl ihre Daseinsberechtigung und sollte nicht
ignoriert werden! Im Gegenteil! Wut kann auch sehr positiv sein und
uns helfen! Und keinesfalls sollten wir sie „runterschlucken“. Was
alles dahinter steckt, erklärt euch Lebens- und Sozialberaterin
Irma Fruhmann in dieser Podcastfolge. Und eine kleine Übung, mit
der man seine Wut leichter unter Kontrolle bringt, gibt’s oben
drauf ;-) Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches
Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite
www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose
Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen
zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende
#wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch
auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen
uns auf euch!