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Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber Podcast
Kann ich’s ändern? Klar!

Kann ich’s ändern? Klar!

Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber vor 4 Jahren

Der gesunde Umgang mit Ärger und Stress.

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An manchen Tagen ist es wie verhext und Ärger ist vorprogrammiert.
Vielleicht streikt die Kaffeemaschine in der Früh, das Auto springt
nicht an und zu allem Überdruss bekleckert man sich auch noch mit
dem unterwegs gekauften Kaffee. Solche Tage kennt jeder und braucht
niemand! Trotzdem gibt es sie! Nun liegt es an uns: ärgern wir uns
stundenlang und vermiesen uns den ganzen Tag damit? Obwohl wir die
Dinge gar nicht mehr ändern können? Ist ärgern überhaupt okay? Oder
sollten wir unseren Ärger lieber unterdrücken? Lebens- und
Sozialberaterin Irma Fruhmann teilt in dieser Podcastfolge ihre
Erfahrungen und Gedanken zum Thema mit euch. Denn auch wenn das
Thema banal klingt, ist es so alltäglich und wichtig, dass es eine
enorme Auswirkung auf unser Leben hat. Ihr habt Lust auf mehr
Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf
unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr
zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem
Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für
kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt
ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden.
Wir freuen uns auf euch!