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Auf'n Shake Podcast
Folge 1 - Zuhause trainieren! Nutzlos oder sinnvoll?

Folge 1 - Zuhause trainieren! Nutzlos oder sinnvoll?

Auf'n Shake vor 5 Jahren

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37:40

In der ersten Folge des Sport und Fitness Stammtisches geht es um
das Kraft- bzw. Fitnesstraining zuhause. Durch den zweiten
Lockdown sind die Fitnessstudios wieder geschlossen. Was kann man
zuhause erreichen und was ist eher nicht so sinnvoll.

Reinhören - Spaß haben!

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