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  4. #123 Atemauszeit für Zwischendurch mit Kristin (ab 7 Jahren)
Entspannung für Kinder

Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das
gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt
per https://www.paypal.me/hafengefluester/ Wir freuen uns über
eure Unterstützung ️

Gerade dann, wenn der Tag eurer Kinder mal wieder vollgepackt
ist, ist es wichtig zwischendurch eine kleine Auszeit nehmen und
einfach nur zu atmen. Ganz bewusst. Ganz im Hier und Jetzt.
Kristin zeigt in der heutigen Folge, wie gut das tun kann und das
ihr gar nicht viel braucht, um ab und zu mal durchzuatmen. Wir
wünschen Euch viel Spaß beim hören und ausprobieren Ahoi und
Namasté, Anna und Kristin ️

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„#123 Atemauszeit für Zwischendurch mit Kristin (ab 7 Jahren)“

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