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  3. Hafengeflüster - Entspannung für Kinder Podcast
  4. #172 Ballonatmung mit Anna (ab 4 Jahren)
Entspannung für Kinder

Ahoi ihr Lieben️ Heute gibt es wieder eine wundervolle
Auszeit-Folge mit Anna. Wir atmen über 20.000 mal am Tag.
Meistens tun wir dies unbewusst und gerade wenn es stressig wird
oder wir aufgeregt sind verändert sich die Bauchatmung in eine
flache Atmung. Um unsere Bauchatmung wieder zu aktivieren hilft
euren Kindern vielleicht diese Folge. Wir stellen uns einen
Luftballon vor und atmen gemeinsam tief in den Bauch ein und
wieder aus. Wir wünschen viel Spaß bei der aktuellen Folge. Ahoi
und Namasté, Anna und Kristin

Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das
ab sofort gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester
oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/ Wir freuen
uns über jede Unterstützung

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„#172 Ballonatmung mit Anna (ab 4 Jahren)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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