#15 Alles was man kann, ist einfach - alles was man nicht kann, ist nicht einfach

Microtrauma... – bitte was?


Dieses Mal hat Christoph seinen ersten Interviewgast! Freut
euch auf einen für Christoph sehr wichtigen
Menschen! 


Ihr kennt es doch, oft hört man „…das ist doch einfach…“,
doch selbst verständlicherweise ist dies nicht immer der
Fall.


Wenn es um eine Verhaltensveränderung geht oder um neu
Erlerntes im Alltag sowie bei der Arbeit, ist dies ein komplexer
Prozess, der durch bewusstes Entscheiden und Austesten möglich
wird. Im Rückblick war es dann „einfach“, doch dies war anfangs
meistens nicht der Fall.


Worauf Führungskräfte bewusst gucken sollten, wie positiver
Stress schnell kippen kann und zum negativen Stress wird, was
Überforderung mit alledem zu tun hat, sind Themen für die
Christoph mit dieser und auch weiteren Folgen sensibilisieren
will.


Vergesst nicht: Gesundheit darf Spaß machen!