#15 Alles was man kann, ist einfach - alles was man nicht kann, ist nicht einfach

Microtrauma... – bitte was?


Dieses Mal hat Christoph seinen ersten Interviewgast! Freut euch
auf einen für Christoph sehr wichtigen Menschen! 


Ihr kennt es doch, oft hört man „…das ist doch einfach…“, doch
selbst verständlicherweise ist dies nicht immer der Fall.


Wenn es um eine Verhaltensveränderung geht oder um neu Erlerntes
im Alltag sowie bei der Arbeit, ist dies ein komplexer Prozess,
der durch bewusstes Entscheiden und Austesten möglich wird. Im
Rückblick war es dann „einfach“, doch dies war anfangs meistens
nicht der Fall.


Worauf Führungskräfte bewusst gucken sollten, wie positiver
Stress schnell kippen kann und zum negativen Stress wird, was
Überforderung mit alledem zu tun hat, sind Themen für die
Christoph mit dieser und auch weiteren Folgen sensibilisieren
will.


Vergesst nicht: Gesundheit darf Spaß machen!