#20 - Turne bis zur Urne

Turne bis zur Urne - Diesen Spruch habe ich irgendwann einmal
gehört und gleich für mich angenommen :-) Ich glaube, dass Sport
für die Gesundheit, für das Wohlbefinden mega wichtig ist. Körper,
Geist und Seele gehören zusammen und alle Bereiche sollten
ausgeglichen sein. Nur zu meditieren oder sich fortzubilden reicht
halt nicht um das Gleichgewicht herzustellen. In dieser Episode
geht es darum, auch mit kleinen Dingen den Körper tgl. zu fordern.
Herzlich Willkommen zur 20. Episode des Podcast "Reise meines
Herzens"! Dieser Podcast hilft Dir, auf dein Herz zu hören, deiner
inneren Stimme zu folgen und ein selbstbestimmtes, bewußtes und
gesundes Leben zu leben. Und vielleicht ... kann ich dir auch ein
bisschen Lust auf´s Reisen machen Shownotes: Die Weizenwampe Buch:
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