#153 Mit Herzkohärenz ein besseres Leben führen - Gerda Deubzer im Interview

Ich bin davon überzeugt, dass diese Podcast Episode eine der
wertvollsten für dich überhaupt ist - denn alles geht vom HERZEN
aus. Und hier bekommst du gleich auch noch den wissenschaftlichen
Beweis. Als Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Coach arbeitet
Gerda Deubzer in München in eigener Praxis. Sie möchte vor allem in
der Veränderung unterstützen. Alles, was der Körper für sein
Wohlbefinden braucht, ist bereits vorhanden, sagt sie. Das ist ihr
Modell von Gesundheit. Deshalb arbeitet sie mit ihren Patienten
daran, die Ressourcen, die sie mitbringen, zu entfalten. Und dabei
sind die Möglichkeiten grenzenlos. Neben Bodytalk, craniosacraler
Therapie und verschiedenen anderen Methoden liegt es ihr ganz
besonders am Herzen, die Herzkohärenz wiederherzustellen und damit
ein Einklang von Körper, Seele und Geist zu erreichen. "HeartMath –
Ihr Herz bringt Sie zur Ruhe HeartMath ist eine Methode, Herz und
Gehirn in Balance zu bringen. Heutzutage dominiert meist das Gehirn
den ganzen Körper. Wenn die Gedanken rasen, ergibt sich ein
Ungleichgewicht. Stress und emotionale Erschöpfung können die Folge
sein. HeartMath hilft Ihnen dabei, wieder im wahrsten Sinne des
Wortes auf Ihr Herz zu hören und aktiv „Kohärenz“ zu erzeugen,
dadurch fließt die Kommunikation auch im autonomen Nervensystem
wieder. So kann der Geist zur Ruhe kommen. HeartMath stärkt Ihre
Resilienz in allen Lebenslagen. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit
einfachen HeartMath-Übungen Ihr Stressverhalten regulieren können
und wieder Gelassenheit und Ruhe finden." Freue dich auf dieses
bereichernde Interview und schreibe mir gerne dein Feedback dazu
auf Instagram oder Facebook. Hast du bei der Übung mitgemacht? Mehr
Informationen zu Gerda Deubzer und den HeartMath Seminaren:
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