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  4. #160 Wie du unter Druck und Stress Lösungen findest
Du kennst es bestimmt auch: Irgendeine Entscheidung steht an oder
eine Lösung für ein Problem muss her - möglichst sofort, am besten
gestern ;-). Innerlich brodelt es in dir und du gerätst in Stress.
Der Druck baut sich immer mehr auf und du bist schon völlig fertig,
dein Kopf raucht. Das kenne ich sehr gut. Doch mittlerweile habe
ich da eine gute Methode entwickelt, die mich schnell wieder zur
Ruhe bringt und klarer sehen lässt. Wenn du genau DAS jetzt
brauchst, oder eine Möglichkeit haben möchtest, die du immer
anwenden kannst bevor du in Stress kommst, dann höre hier am besten
jetzt diese Episode. Viel Vergnügen und entspanntes Vorankommen!
Deine Nicole **Mehr für Dich:** Meine Facebook Gruppe: [Reise
meines Herzens - Herzgeführt durchs Leben reisen
](https://www.facebook.com/groups/2255386607832109/)
[Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast auf Stitcher
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„#160 Wie du unter Druck und Stress Lösungen findest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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