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Beschreibung
vor 5 Monaten
Wie in Folge 149 angekündigt, findest du hier die Audio-Anleitung
zum Erkennen und Erfüllen eines akuten Bedürfnisses. Sie ist
bewusst kurz gehalten, damit du sie auch auf der Arbeit
zwischendurch mal machen kannst. Du kannst sie anwenden, wenn du
körperlich etwas wahrnimmst, was ein Bedürfnis signalisieren
könnte, zum Beispiel ein Gefühl oder eine andere Empfindung. Hör
dir bitte vor dem ersten Durchlauf Folge 149 für den theoretischen
Hintergrund an.
zum Erkennen und Erfüllen eines akuten Bedürfnisses. Sie ist
bewusst kurz gehalten, damit du sie auch auf der Arbeit
zwischendurch mal machen kannst. Du kannst sie anwenden, wenn du
körperlich etwas wahrnimmst, was ein Bedürfnis signalisieren
könnte, zum Beispiel ein Gefühl oder eine andere Empfindung. Hör
dir bitte vor dem ersten Durchlauf Folge 149 für den theoretischen
Hintergrund an.
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