#5 Meditation zum Krafttanken mit Atemübungen - inkl. Brainwaves

Diese Folge ist Deine erste Spa-Folge:
eine kurze geführte Meditation zum Krafttanken!
Vor allem, wenn Du noch nie meditiert hast, ist sie der perfekte
Einstieg für Dich,
denn hier kommst Du über Atemübungen ganz zurück in Deine
Balance.
Außerdem ist sie mit Alpha-Wellen hinterlegt, wodurch Dein Gehirn
in einen idealen Entspannungsmodus gleitet :)


Viel Spaß mit dieser ruhebringenden Folge!

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Handy anhören würdest, werde Teil meines Inner Circles und
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Die ersten Goodies sind schon unterwegs.


Sonne ins Herz,
Mona


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