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#23 Wie Du Deinen inneren Energieflow aktivieren kannst + 3 Dao Übungen

#23 Wie Du Deinen inneren Energieflow aktivieren kannst + 3 Dao Übungen

MindSpa - Der Lifestyle Podcast vor 6 Jahren

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39:08

#DaoMeditation #Atemübungen #Energiemanagement

Auf YouTube:

https://youtu.be/eNnpSl13kdk
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1. Dao Übung:

Minute 22

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2. Dao Übung:

Minute 28

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3. Dao Übung:

Minute 32

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Energie-Tipps für Deinen Alltag

raus aus dem Kopf, rein in Deinen Körper

lerne die Basics über Dein Zweites Gehirn und seine Funktionen
kennen

mit einfachen Übungen aus dem Daoismus

Deine negative in positive Energie verwandeln

Körper & Geist in Balance bringen, Yinyang in Einklang
bringen

weniger negativer Stress & Gedankenspiralen

Deinen Körper wieder spüren & heilen

Deinen wahren Kern wieder spüren

mehr mentale Stärke & körperliche Fitness

mehr Fokus, Konzentration, Selbstbewusstsein

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Wie hat diese Folge gefallen?

Welches Thema würdest Du in der nächsten gerne behandeln, welche
Emotionen möchtest Du loswerden?

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Ich freu mich mega auf Deine Gedanken dazu und auch auf Deine
Vorschläge für die nächsten Episoden!

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Ich freu mich unheimlich auf Dich!

Sonne ins Herz,

Mona

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