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PE 131 STRESS & AYURVEDA - so lernst du ihn ganzheitlich zu verstehen

PE 131 STRESS & AYURVEDA - so lernst du ihn ganzheitlich zu verstehen

Healthy High Performance Podcast vor 6 Jahren

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In dieser Podcastepisode teile ich eine der beliebtesten
Masterclasses aus meiner Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung mit
dir. Das Thema Stress ist eines der wichtigsten und relevantesten,
wenn es um ein einfach gesundes Leben geht. Doch die gängigen
Methoden aus der Schulmedizin greifen bei der Therapie und
Prävention meist zu kurz und gehen nicht individuell und
typenabhängig vor. Der Ayurveda bietet daher ein paar spannende
Ansätze, welche die oben genannten Lücken wunderbar schliessen
können. In dieser Podcastepisode erfährst du: was Stress aus
wissenschaftlicher Sicht ist wie die Perspektive des Ayurveda auf
Stress ist was es im Ayurveda für unterschiedliche Stresstypen gibt
welche konkreten Tipps du für dich sofort umsetzen kannst Möchtest
du die Masterclass auch als Video ansehen und die dazugehörigen
Folien als pdf bekommen? Dann kannst du dies hier kostenlos
herunterladen: https://drjannascharfenberg.com/masterclass-stress/
ACHTUNG: Du kannst dich nur noch bis zum 25. September für die
Ayurveda Ausbildung anmelden!! Wenn du noch dabei sein möchtest,
dann melde dich gerne per Mail bei:
ausbildung@drjannascharfenberg.com Hier findest du alle
Informationen zur Ausbildung:
https://drjannascharfenberg.com/ausbildung/