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PE 138 SELBSTFÜRSORGE AUTHENTISCH LEBEN - so erschaffst du deine eigene Version

PE 138 SELBSTFÜRSORGE AUTHENTISCH LEBEN - so erschaffst du deine eigene Version

Healthy High Performance Podcast vor 6 Jahren

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20:38

In dieser Podcastepisode teile ich mit dir meine persönliche
Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfürsorge und warum
sich darum ein kritischer zu betrachtender Hype entwickelt
hat. In dieser Folge erfährst du: meinen persönlichen
aktuellen Bezug zum Thema Selbstfürsorge warum ich rund um das
Thema Selbstfürsorge aktuell ein Hype entwickelt hat was
Selbstfürsorge mit Selbstoptimierung zu tun hat (und was nicht)
meine drei wichtigsten Leitfragen mit denen du deine eigene,
authentische Version der Selbstfürsorge entwickeln kann warum
Selbstfürsorge nicht immer glamourös ist warum Selbstfürsorge auch
bedeutet nicht zu viel auf die Meinung anderer zu geben Was ist
dein bester und vor allem unglamouröser Selbstfürsorge-Tip? Teile
diesen gerne auf Instagram mit dem Hashtag #realselfcare mit uns!
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Scharfenberg