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#226 5 Gründe, warum eine ayurvedische Reinigung jetzt im Herbst Sinn macht

#226 5 Gründe, warum eine ayurvedische Reinigung jetzt im Herbst Sinn macht

Healthy High Performance Podcast vor 4 Jahren

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16:54

Oft haben wir das Gefühl, dass die beste Zeit für einen Detox oder
eine Entschlackungsphase das Frühjahr sind und es gibt viele gute
Gründe, die dafür sprechen. Aber auch der Herbst ist aus
ayurvedischer Sicht eine kraftvolle Zeit, um in die ganzheitliche
Reinigung zu gehen und hier für Körper, Geist und Seele eine
Entlastungsphase einzulegen. Warum dies so ist, erkläre ich
dir in dieser Episode und teile mit dir 5 Gründe, die dafür
sprechen. Ebenso wirst du erfahren, auf was du bei einem
herbstlichen Detox ganz besonders achten darfst. Nourish
Yourself - Ayurveda Herbst Retreat Gerne möchte ich dich noch ganz
herzlich zu meinen Ayurveda Herbst Retreat einladen. Diese Woche
kannst du dich dafür noch anmelden. Wir werden dich mit Yoga,
Meditationen, inspirierende Webinare, ayurvedische Impulsvorträge,
Rituale und nährende Speisen erden und in Balance bringen
kannst. Nourish Yourself - ein Akt liebevoller Selbstfürsorge!
Infos und Anmeldung zum Retreat findest du hier:
https://drjannascharfenberg.com/nourish/