#230 Replay SELBSTFÜRSORGE AUTHENTISCH LEBEN - so erschaffst du deine eigene Version

Ab sofort möchte ich gerne immer mal wieder eine ältere
Podcastepisode mit dir teilen, die besonders viele Menschen gehört
haben, wozu wir ein enormes Feedback erhalten haben oder die
einfach gerade zur entsprechenden Zeit passt.    Heute
stelle ich mit dir eine Episode vor, in der ich meine persönliche
Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfürsorge teile. Ich
gehe unter anderem darauf ein, warum sich hier ein kritisch zu
betrachtender Hype entwickelt hat.    In dieser Folge
erfährst du ausserdem: meinen persönlichen aktuellen Bezug zum
Thema Selbstfürsorge warum ich rund um das Thema Selbstfürsorge
aktuell ein Hype entwickelt hat was Selbstfürsorge mit
Selbstoptimierung zu tun hat (und was nicht) meine drei wichtigsten
Leitfragen mit denen du deine eigene, authentische Version der
Selbstfürsorge entwickeln kann warum Selbstfürsorge nicht immer
glamourös ist warum Selbstfürsorge auch bedeutet nicht zu viel auf
die Meinung anderer zu geben   Advents-Selfcare Newsletter An
den vier Adventssonntagen wirst du in meinem Newsletter eine E-Mail
von mir erhalten, in der ich wunderbare Selfcare-Tipps, leckere
Rezepte, entspannende Meditationen und Yoga-Sessions mit dir teile.
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