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#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein - Ayurveda und Selfcare für Mamas

#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein - Ayurveda und Selfcare für Mamas

Healthy High Performance Podcast vor 4 Jahren

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59:42

#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein - Ayurveda und
Selfcare für Mamas In der Sommerzeit ist hier im "Einfach
gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch
Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen
möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz
anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu
Gast bei Dr. Miriam Härlein. Miriam ist selbst Ärztin und hat sich
auf das Thema Selfcare für Eltern, vor allem aber Mamas
spezialisiert. Janna spricht mit ihr über Ayurveda und Selfcare im
Familienalltag und gibt einige Tipps und Tricks mit, welche sie in
ihrem Alltag mit 2 kleinen Töchtern nutzt. Doch natürlich geht es
auch im Hause Scharfenberg hin und wieder drunter und drüber
;) Du lernst in dieser Podcast Episode: (ca. 5
Aufzählungspunkte) Wie Janna es schafft, ihren Beruf, ihre Familie
und ihre Selbstfürsorge unter einen Hut zu bringen. Was Ayurveda
eigentlich ist und wie es deinen Körper und deinen Geist nähren
kann. Wie Janna Ayurveda ganz individuell und einfach lebt. Wie du
mit Kind und Partner Ayurveda ganz spielerisch in den Alltag
integrieren kannst. Warum es so wichtig ist als Mama
Selbstfürsorge, eigene Leidenschaften und die eigene Vision wichtig
zu nehmen. Weitere Informationen zu Miriam: Kontakt:
hallo@drmiriamhaerlein.com Website: https://drmiriamhaerlein.com/
> in Überarbeitung, neuer Webauftritt 2022 Mama Care
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