127 - ACHTSAMKEIT und Familie – Interview mit Peter Beer

In Dieser Podcastfolge habe ich Peter Beer zu Gast. Peter ist
Psychologe und Achtsamkeitstrainer. Er arbeitet sehr viel online
und hat die „Achtsamkeitsacademy“ gegründet, er hat einen
YouTube-Kanal und auch einen Podcast. Diese Folge findest du auch
wieder als Video auf YouTube: https://youtu.be/GHrPKUz_JuY Ich habe
mit Peter über das Thema Achtsamkeit mit Kindern und Achtsamkeit in
der Corona-Krise gesprochen, und ich hoffe, dass dir die Tipps, die
er hier mitgibt helfen, ein wenig besser durch deinen Alltag zu
gehen und vor allem auch wieder Momente, Augenblicke und deine
Familie zu genießen. Peter findest du unter
https://www.peter-beer.de/ Mir hat das Interview viel Freude
gemacht, und es war wieder mal ein guter Anstoß, ein Stückchen mehr
Achtsamkeit in meinen Alltag einziehen zu lassen. Ich hoffe, für
dich auch! In diesem Sinne: Alles Liebe! Deine Kristin