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  4. #45 - Meditation für mehr Dankbarkeit
Heute habe ich wieder eine Meditation für dich! Dankbarkeit ist
eine wahnsinnig kraftvolle positive Emotion, weshalb es sehr
wichtig ist, dich ganz bewusst immer wieder mit Dankbarkeit zu
verbinden. Die Meditation selbst dauert nur 5 Minuten und tut dir
garantiert gut! Du möchtest mit mehr Fitness und Balance ins neue
Jahr starten? Außerdem hast du dich schon länger nicht mehr richtig
bewegt und sehnst dich nach einer körperguten Routine? Dann ist das
4 Wochen Programm UPLIFT genau das Richtige für dich! Das Programm
für deinen schnellen Einstieg (und liebevollem Tritt in den
Hintern) zu mehr Fitness und einem Leben in Balance. Hier findest
du alle Infos: www.koerpergut.at/uplift

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„#45 - Meditation für mehr Dankbarkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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