Fürchte dich nicht vor Alter und Tod – HYP.III.6 – 7

Sukadev spricht über den 6 und 7. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das sind die 10 Mudras,
die Alter und Tod vernichten. Maha Mudra, Maha Banda, Maha Veha,
Khechari, Uddhiyana, Mula- und Jalandhara Bandha, Viparita Karani,
Vajroli und Shakti Chalani Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du
im […]