#44 Meine Handysucht und wie mich das erschöpft

So gut wie jeder von uns verbringt täglich viel Zeit auf dem Handy.
Nur wenige nutzen es nur für das eine oder das andere Telefonat und
legen es dann zur Seite. Ich habe gemerkt, dass meine Handynutzung
zu einer hartnäckigen Gewohnheit geworden ist, die ich nun
unterbrechen möchte. Mehr darüber geht es in dieser Folge. Die
Folge, die ich erwähnt habe: #5 Warum das Nichtstun so gut für uns
ist Link zur Studie (englisch)
https://www.ics.uci.edu/~gmark/chi08-mark.pdf Den Podcast findest
du auf Instagram unter happyplacepodcast Die Musik die du hörst ist
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