#112 Achtsamkeit mit Familie und Kindern mit Annemarie

"Wenn Kinder dazu kommen, war's das mit der Achtsamkeit" höre ich
recht oft und sehe die Aussage aber recht kritisch. Denn die
Achtsamkeit und Ruhe beginnen in uns selbst und Familie sollte dem
nicht im Wege stehen. Sicherlich ist das Leben mit Kindern ganz
anders als allein, aber war's das dann wirklich mit der Ruhe?
Annemarie und ich reden in dieser darüber, wo die Unruhe wirklich
herkommt und wie man mehr Achtsamkeit in den Familien-Alltag
integrieren kann. www.happyplacepodcast.com Die Folge, die ich
erwähnt habe: #99 Hochsensibel im Alltag: Was kann man tun? Den
Podcast findest du auf Instagram unter happyplacepodcast Annemarie
findest du auf Instagram unter annemarie_yoga.soul Die Musik, die
du hörst ist Exlibris von Kosta T