Startseite
Podcasts
TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen Podcast
#18 Weniger Stress heißt etwas zu verändern

#18 Weniger Stress heißt etwas zu verändern

TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen vor 6 Jahren

Wie du Veränderungen langfristig umsetzen kannst

0:00

38:08

In dieser Folge erkläre ich Dir, was die Voraussetzungen für
langfristige Veränderungen in Deinem Leben sind und wie ein
Veränderungsprozess psychologisch funktioniert. Außerdem gibt’s
noch ein paar praktische Tipps, wie Du aus großen Veränderungen
gute kleine Routinen machst.

Ich freu mich über Sternchen bei iTunes
oder Spotify, Kommentare auf meiner Website,
LinkedIn oder Youtube und natürlich Eure vielen
Emails.

Wenn Du noch mehr wissen willst, hier geht’s zum
kostenlosen eBook „In zehn Schritten zu mehr
Zeit und Energie“:
https://www.teatime.berlin/post/neues-ebook-mehr-zeit-und-energie-im-b%C3%BCr

Zur Newsletteranmeldung geht’s hier:
https://www.teatime.berlin/newsletter

***********

Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast
über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit
einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und
Selbstbestimmung für Dich!

Noch mehr über Zeit- & Selbstmanagement, Impulse,
Coaching, Kurse und mich findest Du hier:

Website: https://www.teatime.berlin/

Website 2: www.TheaWulff.com

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thea-wulff-b78bb92b/

ACHTUNG: Dieser Podcast hieß bis einschließlich
Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von
Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den
Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es leider
nicht mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden -
teilweise auch aus dem Kurs - auf
https://www.teatime.berlin/werkzeuge.

Wenn Du nichts mehr verpassen willst, melde Dich am Besten gleich
bei meinem Newsletter an. Der gibt Dir einmal im
Monat eine Übersicht über neue Artikel, Podcast-Episoden und
Werkzeuge: https://www.teatime.berlin/newsletter