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TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen Podcast
#23 Stress im Kopf? Wie Du Deine Gedanken aufräumst.

#23 Stress im Kopf? Wie Du Deine Gedanken aufräumst.

TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen vor 6 Jahren

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28:48

Keine Konzentration und nachts kannst Du nicht einschlafen? Dann
sollten wir mal ein bisschen in Deinem Kopf aufräumen. In der
aktuellen Podcast-Folge zeige ich Dir, wie Du stressige Gedanken
loslassen und was Du tun kannst, damit Du wieder fokussiert bist.
Lass Dich von Deinen Gedanken nicht stressen.

Ich freu mich über Sternchen bei iTunes
oder Spotify, Kommentare auf meiner Website,
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Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast
über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit
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Selbstbestimmung für Dich!

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ACHTUNG: Dieser Podcast hieß bis einschließlich
Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von
Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den
Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es leider
nicht mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden -
teilweise auch aus dem Kurs - auf
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