Startseite
Podcasts
TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen Podcast
#94 Stress: Nicht vermeiden - sondern gut damit umgehen

#94 Stress: Nicht vermeiden - sondern gut damit umgehen

TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen vor 2 Jahren

Nicht vermeiden - sondern gut damit umgehen

0:00

52:49

#94 Stress

Nicht vermeiden - sondern gut damit
umgehen

Stressfrei zu arbeiten oder gar zu leben, ist meist ein
unerreichbares Ziel. Und so ganz ohne Herausforderungen und
Überraschungen wäre das Leben auch ganz schön langweilig. Deshalb
geht es heute auch nicht darum, wie Du Stress vermeiden kannst,
sondern welche Möglichkeiten Du hast, gut mit Deinem Stress im
Alltag umzugehen. Und Überraschung: Es sind viele kleine Dinge,
die Du tun kannst, damit Dich Dein Stress nicht stresst.

Ich freu mich über Sternchen und Rezensionen
bei iTunes, Spotify oder Panoptikum,
Kommentare auf meiner Website, LinkedIn oder
Youtube und natürlich Eure vielen Emails.

Wenn Du nichts mehr verpassen willst, melde Dich am Besten gleich
bei meinem Newsletter an. Der gibt Dir einmal im
Monat eine Übersicht über neue Artikel, Podcast-Episoden und
Werkzeuge: https://www.teatime.berlin/newsletter

***********

Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast
über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit
einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und
Selbstbestimmung für Dich!

Übrigens: Dieser Podcast hieß bis einschließlich
Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von
Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den
Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es nicht
mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden -
teilweise auch aus dem Kurs - auf
https://www.teatime.berlin/werkzeuge.